Det var ett tag sen Lina skrev att jag skulle börja blogga tillsammans med henne här, så man kan tycka att det är på tiden att jag sätter igång med det nu. Tänkte att jag skulle börja med en presentation av mig själv och hur min resa mot min målvikt på 80 kilo började.
Så länge jag kan minnas har jag alltid varit överviktig, och redan första dagen i skolan fick jag höra saker som "tjockis", "fetto", "oink oink" osv. Detta fick mig att tro att jag var värdelös och inte kunde göra någonting åt det, och istället för att "göra någonting åt det" förfalskade jag som sjuåring lappar under gymnastiken för att slippa byta om med alla andra, jag undvek att att spela fotboll på gården med alla andra barnen i området för att jag var rädd att få höra deras kommentarer. När jag efter ett år bytte skola tog jag på mig en ny inställning. "Jag är tjock nu och jag kommer alltid vara det, varför ska jag bry mig"? Jag har alltid varit svag för godis och är det än idag, men under den här tiden (fram till ungefär sjunde klass) var det så illa att jag tillochmed snodde mynt från min pappas jackfickor för att gå ner till kiosken på hörnet för att köpa godis i smyg.
Allt eftersom jag blev äldre ändrades mina vanor, och istället för att köpa godis utvecklade jag en hat/kärlek till öl. Jag kunde redan som 14-åring trycka i mig två sexpack 3,5or en fredag kväll för att dagen efter trycka i mig två till. Jag såg ingenting konstigt i det, utan förklarade det med att eftersom jag var större än alla andra kunde jag dricka mer än alla andra utan att bli lika påverkad. Än sålänge höll jag mig till helgerna, men efter jag fyllde 18 och kunde gå på krogen blev det oftare. Jag bortförklarade det med att alla gjorde så när man fyllde 18, att man var tvungen att få ut det ur systemet. Men att dricka 10 starköl varje dag under två års tid är inte bra på något sätt (inte minst för kroppen, och magen, en starköl innehåller drygt 200 kalorier). Det var så mitt Liv såg ut innan jag träffade Lina. Hon fick mig att ändra min syn på mig själv och vad jag faktiskt kan åstadkomma! Och för det är jag henne evigt tacksam!
Såhär såg dom flesta av mina mornar ut mer eller mindre

Att träffa Lina var det bästa som kunde hända mig (hur hon kunde falla för mig har jag än idag svårt att förstå, jag måste varit otroligt charmig). När vi flyttade ihop började jag inte bara ett nytt liv med henne utan jag flyttade även ifrån middag bestående av kött, potatis och sås och införde istället mindre kolhydrater och sallad (som jag egentligen aldrig tidigare ätit). Hur så små medel kunde förändra mig är otroligt. Jag började genast gå ner i vikt av att äta lite nyttigare, men det skulle fortfarande klassas som onyttigt (då får man en annan bild över hur dåligt jag levde innan). Sen att jag slutade dricka lika mycket alkohol var även det en stor skillnad.

Efter ett födelsedagsfirande då Lina träffat Sid började saker verkligen hända! När Lina börjat träna med honom började hon öva sina nya "knep" uppe på gymmet på mig. Jag blev lite som en försökskanin kan man säga. I samma veva började jag även gå till en läkare som jag kallade "tjockdoktorn" för att väga mig och mäta midjan en gång i månaden (även det ett sätt att peppa mig själv, jag vill som sagt ha press på mig). Första gången jag var där var i mars 2009 och då låg min vikt på 124kg och midjemåttet var 127cm, med ett BMI på 35,5. Jag gick dit en gång i månaden efter hårda träningspass med Lina och mycket egen konditionsträning och började märka skillnad. Mitt mål då var att vara under 100kg innan vårt stundande bröllop. Det klarade jag inte riktigt, men jag var nere på 106 på bröllopsdagen! Senast jag var där var i februari i år, och var då nere på 87kg med ett midjemått på 95cm! Så på ett år (!) hade jag med Linas hjälp gått ner 53 kilo och minskat 32cm runt midjan och hade istället ett BMI på 25,5! Något jag tidigare aldrig skulle vara möjligt, men jag har ldrig känt mig så stolt över mig själv och kännt att jag faktiskt klarar av saker. Även om allt kan te sig hopplöst finns det ALLTID ett sätt och en lösning. Det gäller bara att hitta rätt motivation. Min motivation har alltid kommit från Lina och jag är henne evigt tacksam över allt hon hjälpt mig med!
Jag ångrar att jag inte har fler "före" bilder, men jag var inte så sugen på att bli fotad på den tiden, men det här ger en liten uppfattning iallafall:
Den skillnaden märktes mest när det var dags att köpa nya kläder
Mitt mål nu är att komma ner på 80 kilo. Det har den senaste tiden kännts hopplöst att ta sig dit, eftersom jag i skrivande stund har ett diskbråck (mer om det i ett annat inlägg) som är av operationsmagnitud. så jag har inte varit på gymmet ordentligt sen i december. Min motivation har varit som bortblåst, men med Lina inlägg ("Min grymma man") har jag åter fått motivation, och det har jag ER som läser och lämnat kommentarer att tacka för! Nu kan jag knappt vänta på att åter få komma upp på det svettluktande gymmet och vråla som en stucken gris medan jag sliter ut mina muskler till bristningsgränsen! Finns ingenting (bortsett från bebisen naturligtvis) som lockar lika mycket! Så återigen, ett jätte tack till alla som kommnterade inlägget och gjorde så min motivation hittade mig igen
Som en liten parantes kan jag avsluta med att säga att jag har fått en preliminär operationstid den 28:e juni. Mer om det och besöket på sjukhuset kommer.

Det är så grymt bra jobbat det här! Du är en stor (eller snarare var en stor, numera liten) inspirationskälla! ;) Vi verkar ha rätt snarlika stats fast du har gått ner snäppet mer än mig (-25 kg ~början av året..) och det är så skönt att bli av med 'skiten á la övervikt' ju!
SvaraRaderaAv nyfikenhet, tränar du också på F24S i Vällingby? Har själv tränat där i 1½ år nu. Halkade in på Linas blogg från Fitnessguru.se's sida och såg att hon tränade där. Tror faktiskt jag såg Lina en gång för länge sen men tog mig inte mod att fråga.. hehe. Kanske ses vi där nångång om du är där dock! Lycka till med din operation och vikten, det kommer gå bra ska du se!
Erik
Vilken fantastisk historia du också har gått igenom! Superbra jobbat och lycka till i framtiden!
SvaraRaderaJag är så imponerad av er båda, ni är grymma. Hoppas att du snart är nere på din målvikt :)
SvaraRaderaFromage3D - Hehe, tack så mycket! Fan va grymt jobbat själv! Riktigt bra resultat! Fortsätt så! Jajjamen, när jag väl tränar så är det uppe på 24/7. Det är nog inte omöjligt att du såg henne där, hon var där väldigt ofta =) det var vi båda =).
SvaraRaderaEmma - Tack så mycket! Ska ta mig i kragen och fixa den sista biten oxå =)
Anonym - Tack! Det värmer verkligen att höra! Får en verkligen att vilja fortsätta och ta sig ner dit man vill! Jag ska kämpa allt vad jag kan =)
Det är grymt jobbat! Jag är säker på att du kan nå ditt mål nu när du kommit så långt. Fortsätt kämpa även om det är tungt emellanåt. Hoppas verkligen du blir bra i ryggen, det skulle underlätta en hel del för dig.
SvaraRaderaLycka till båda två (tre om inte allt för lång tid=)!
Fromage; Våga säga hej nästa gång, nu lär du inte kunna missa mig om du ser mig. Det är inte så många gravida brudar på friviktsavdelningen! =)
SvaraRaderaTill båda anonyma; Jag får också säga tack! =) kram
Ska försöka, lovar! Försöker träna mest på morgonen, idag blev det dock ett kvällspass. Nästkommande pass denna vecka blir torsdag-morgon/el. kväll samt lördag förmiddag, så är ni där då så kanske vi ses! :-)
SvaraRaderaHär har ni ett kort så vet ni ungefär vad som skall spanas efter (är nära 2m lång och tränar ofta i gymgrossisten-tröja/helsvarta linnen). http://www.facebook.com/#!/photo.php?pid=4185284&id=673482182
Ha det gott!
Erik
Hehe, låter bra! =)
SvaraRaderaOkej, det förklarar nog varför vi inte setts. Jag tränar nästan bara på kvällen. Oftast 21 eller senare. =) Mannen har gymförbud men jag ska upp en del i veckan så vi kanske ses, tror att jag kan ha sett dig men är osäker..
Grym skillnad på korten! Nu behöver du ju inte gå ner mer, nu är det ju bara muskler som ska på kroppen så blir det riktigt bra! =)
Ha det toppen!
Varma hälsningar /Lina
Jajjamensan!
SvaraRaderaSå du tränar sent? Tycker du inte det är lite väl mycket folk då? Har provat efter halv tio förr men då brukar det vara helt fullt, bättre mellan 19-20.30 isådanafall. =) Du får dock ta det lugnt och inte överträna dig nu med bebisen på G, inga supermaxningar så du försliter dig. :)
Tack! Alla säger så, gå inte ner mer men vill så gärna ha bort kaggen innan det börjar byggas, har 92 i midja, tro det eller ej! Ett antal kilon till sen ska det byggas. =) Såg att du la till mig på FB med, kul! Har accepterat så nu lär vi synas där med.
Ha en fortsatt trevlig kväll till er båda!
Erik
Vad kul att läsa om din bakgrund och motivation Wille. Inspirerande!
SvaraRaderaFortsätt så.
Fromage3D - Fan va grymt jobbat! Riktig skillnad! Fortsätt så, håller med Lina, inte behöver du gå ner mer! Ser bra ut! Ses på gymmet när min rygg är fixad!
SvaraRaderaIda - Tack, va kul att du tycker det, det värmer verkligen. Kommer bara bli mer av den varan!
Erik; Både ja och nej. Gillar när det är lite folk och allt testosteron fyller lokalen.. =) Nej men jag kan tycka att det är lättare att ge järnet när det är mkt folk runt som också gör det. Är det tomt och lugna favoriter känner jag mig inte likaa peppad. Ibland är det dock alldeles för mkt på kvällen, det är lite olika.
SvaraRaderaFörstå om du vill ner mer då. Glöm inte magträningen bara. Kommer bli grymt!
Lycka till!
Tack hörni! :)
SvaraRaderaDet är fördelen med att träna mornar iallafall, då är det ett mindre antal som tränar, desto värre är det med radion, spelar knappt nån musik utan det är mest snack (typ 'vakna med the voice', det går ju inte o träna till!)
Lycka till med din op. nu Wille så du kan komma tillbaka till gymmandet snart!
Ha dé gott!
Erik
Fromage3D - Du får ha med dig egen musik. Jag vet inte hur jag skulle klara mig utan min Ipod på gymmet. Klarar inte av deras jävla techno skit. Jag behöver arg hård hårdrock där dom skriker på mig för att fungera som bäst =)
SvaraRaderaTack, så fort jag är färdig rehabiliterad kommer jag stå och rycka i dörrarna för att koma in! Längtar verkligen efter att känna musklerna värka igen!
ge aldrig upp. tänk på dig, din fru och dina två barn som du nu orkar att leka mkt mer med. förr hade du förmodligen inte orkat leka med dom..
SvaraRadera