När mobilen piper till innan jag ska träna med Sid så vet jag oftast vad det handlar om. Det är då jag får veta hur passet kommer att bli. Idag var han på det här humöret…..
“Hoppas du är fucking redo. Jag ska ha sönder oss. Nu är det tunga vikter. Skiter i din fot, mina knän. Det är bara resultat. Jag och du ska prestera allt. Messnack existerar inte. Vi är maskiner med ett syfte. Att bli bäst.”
Både hatar och älskar när han är på det där humöret. Vi började med knäböj och benpress vilket gjorde ooont i foten men det funkade. Körde många reps på lite lägre vikter så det var helt klart jobbigt ändå. Plötsligt kom jag på…
…. förra gången (ca 3 månader sen) jag körde ben med Sid på Delta så körde jag femmor på 140 kg i benpressen (TUNGT!!!) och nu var det plötsligt oförskämt lätt på flera reps. För jävlar va jag led förut, jag grät och skrek och var FÖRSTÖRD. Nu=lätt. Så skönt.
Idag blev det lite ombytta roller och jag fick ha sönder Sid för en gångs skull. =) Hängde på benpressen och tryckte ner honom tills jag trodde han skulle gå av, jävlades ordentligt i bensparken och tryckte emot i de tyngsta lägena och pressade honom lite längre än han velat…. Payback is a bitch! =) Och, ja.. jag fick igen det när det var min tur! =0)
Klockrent pass Lina! Tog oss 45 min att köra igenom benen totalt - perfekt intensitet med andra ord.
SvaraRaderaYes, det var skitkul! Vi är ju bäst så det är ju inte så konstigt! ;) Kul att du kommer hit och kommenterar! =)
SvaraRaderaHur gick det igår då Lina?
SvaraRaderaOj, jag ser ju här ovanför.. hihi
Hihi.. Ida din lilla toka! =) Det gick toppen, det gör det alltid med Sid! =)
SvaraRadera