…i bokhandeln nu dagarna innan jul och folk verkligen sliter i en! Jag har sammanlagt haft en halvtimmes rast på hela dagen. Jag som ska äta sex gånger per dag minst…. Lycka till! Lösningen stavas proteindrinkar och gainers. Tror jag fick i mig 4 stycken idag vilket är ca 1200 kcal totalt+frukost och middag som sammanlagt blev ca 600 kcal men jag har ändå inte kommit upp i mina dryga 2000 kcal. Jag måste hinna äta mer för att växa. Har lyckats ta mig upp till gymmet igår och idag och kört armar och rygg. Det är tungt nu efter att ha jobbat så mycket och komma upp till gymmet vid elva på kvällen….
En brun muscle XGF innan träning.. =)
En rosa VP2 med DGC och kreatin efter träning…
Nu är det slummer som gäller i min nybäddade säng!!
Shit vad duktigt du är Lina, fortsätt så. :) Kram
SvaraRaderatack fina Anna för dina peppande ord! Kram!
SvaraRadera