Min vilja flyttade min tredubbla vikt 24 gånger på benpressen idag! Idag fanns ingen kraft eller ork men massvis med vilja och motivation. Ingen kraft alls i kroppen efter endast 2 timmars sömn och ingen mat alls sen igår men knäböj 3*10 på 60 kg och 150 kg benpress (sänkning med 20 kilo) 3*8 istället för vanliga 3*5. Sen började jag spy IGEN så då gick jag hem.
Plan B stavas V I L A. För träningen nu ger mig bara dåligt självförtroende. Funderar på att sjukanmäla mig till jobbet imorgon, jag drog mig hemåt vid tretiden idag efter att ha suttit och hulkat över toalettstolen ett par gånger. Fattar inte varför jag spyr?
Nu är det soffan, duntäcket och jag som ska mysa ikväll!
Hoppas du sover länge å gott vännen!
SvaraRaderaTack gumman! 10 sköööna timmar blev det! Var år och dar sen jag sov så länge! Kram!
SvaraRadera