…skrev en klok människa till mig här på bloggen! Så sant!!!!
Nu ska jag sätta mig själv i första hand. Just nu ger jag jag ingen bra energi till nån hur gärna jag än vill för jag har slut på energi själv. Hur ska jag då kunna ge nån till någon annan? Jag vet att när jag har energi är jag kul att vara med, gör ett bra jobb och träningen är på topp. Jag ska lägga in två timmars mer sömn per dag och försöka skära ner på jobbet så jag sammanlagt har en ledig dag i veckan.
Har lagt upp en ordentlig träningsplan vecka för vecka fram till sommaren som ska gå att hålla. Ska lägga in en matlagningsdag då jag förbereder alla veckans måltider. Jag och Sid ska även sätta upp en plan B för kosten de dagar jag jobbar utan lunch och rast.
Jag kommer antagligen att må bättre efter lite mer sömn men just nu mår jag konstant illa och spyr. Kan inte få i mig mat så jag försöker dricka så många proteindrinkar och muscle XGF som jag orkar! Totalt 5 idag! =)
Klockan är bara halv tio men nu ska jag sova så jag orkar upp imorgon! Imorgon väntar ett benpass som heter duga! Jag ska piska sönder benen! Läängtar verkligen! Axlarna fick stryk idag och jag börjar verkligen se skillnad på axlarna som är min absoluta svaghet! Yeah! =)
Är inte min man för underbar!? När jag började grina av trötthet på jobbet så kom han med ett dussin röda rosor! Underbara fina Wille- Jag älskar dig! TACK för att du finns!
jag tycker iaf att jag är underbar =)
SvaraRadera