Det är jävligt mycket bättre.
Jag bestämde mig igår för att vi verkligen måste komma igång nu igen.
Pga av lathet, depp och sjukdom så har vi inte så mycket som tittat på en vikt på allt för länge, proteindrinkarna har ersatts med öl och den perfekta avvägda kosten har ersatts av allt för mycket pasta och mozzarella.. Och ja, nån "enstaka" delicatoboll också...
Igår drog vi upp på gymmet och körde ett riktigt bra armpass! Ojoj va jag har saknat gymmet kände jag när jag väl kom dit. Imorse innan jobbet gick vi upp och körde ett grymt ryggpass!
Kunde inte sluta gymma utan tog ett extra-set bara för att... Väldigt deprimerande bara hur otroligt fort det går att tappa muskler, speciellt om man tänker på vilket sjujäkla slit det krävdes för att bygga upp det. Jag vill gärna att alla ska tro att jag fortfarande är i toppform men så är inte fallet. Jag är inte ett dugg fuckable längre. Vågen står nu på 57 kilo istället för 51 kg den stod på sist jag kollade. Dvs en månad sen... Usch va jobbigt det känns att skriva det så alla kan se vilket misslyckande jag är. När så många har skrivit och sagt att jag är en inspiration.
Wille däremot har gått ner, fast han suttit i soffan mer än mig och inte rört ett finger.
Han är nu nere under 100 kg!!!!! GRATTIS ÄLSKLING!
Jag tycker att det är synd att han inte tog de där sista kilona pga av slit utan med chips, ben and jerrys och coca cola. Hursomhelst är han nu under 100, dvs tvåsiffrigt! Grymt! Hans mål är 80 så det är 20 kilo kvar. Riktigt tufft men inte omöjligt! Han är stark min man och kan allt när han bara vill.
Mitt nya mål är att öka ordentligt i muskelmassa och kvalitet, samt gå ner till 50, dvs 7 kg ner.
Jag kan inte göra nånting halvdant utan antingen är det allt eller inget som gäller. Därför är mitt nya mål att få bort de där 7 kilona innan November börjar. Så en månad har jag på mig. Jag tänker inte göra detta genom att svälta mig eller köra överdrivet mycket kardio utan en bra diet med mycket protein och sjukt hård träning.
Jag tänker blogga varje dag så ni får följa mig med kost och träning! Start från idag! Jag gör detta för att alla ska få se att alla är mänskliga men med mycket vilja och en jävla dos självdiciplin går allt!
Dagsformen här. Ska försöka uppdatera så mycket som möjligt!
Kom ihåg att inget är omöjligt, det är iaf det jag försöker övertala mig själv just nu!
Nån som vill vara med och köra stenhårt en månad?
Kom igen, vad har du att förlora?
Bra gumman! Mycket bättre bloggadress! =) Ska fixa en grym design till dig =) puss!
SvaraRaderaeh, behöver du gå ner i vikt? Vad grundar du det på..? du har ju en ultraperfekt kropp!!
SvaraRaderaTack Lovisa för den nya designen! Skitsnygg!
SvaraRaderaKajsa: Tusen tack för den otroligt fina kommentaren! Grejjen är att jag aldrig kan göra något halvdant, det ska alltid vara 110 % eller inget. Därför valde jag att göra såhär för att komma igång igen. Sen hör det till att tillägga att målet är att tävla i fitness. Då måste jag lägga på mig mkt muskler och ha ytterst lite bodyfat. Så nej, jag ser mig inte som fet. Jag vill bara ha en GRYM kropp och inte bara en helt okej kropp! Men tack igen!
Du verkar ju också träna i Vällingby, (kände igen omklädningsrummet från ett annat inlägg här), så vi ser säkert varandra utan att veta om det. Det magiska med internet - man vet massa saker om människor, nästan så man anser sig känna dem, men har aldrig träffat dem i verkligheten och känner inte igen dem i den kontexten. =) Jag tycker du har en mördande snygg kropp i alla fall.
SvaraRadera