55,6 kg stannade den på och det är iaf 1,5 kg ner!
så nu är det bara att fortsätta slita! Har iaf imorgon att se fram emot då jag ska käka middag med fina Sid på kohpangang!
Kommer bli underbart! De har såå god mat!
Behöver jag säga att jag inte kan gå eller sitta ordentligt idag efter benpressen?
Hej Lina!
SvaraRaderaMåste säga att det är väldigt inspirerande och följa din blogg och jag går in varje dag för och kolla om du uppdaterat! :o) Själv håller jag också på och gå ner i vikt och har tagit tag i det seriöst nu! Vore kul om du ville skriva lite mer om vad du äter och sånt så man kan få lite tips, börjar bli trött på kycklingen och grönsakerna :P Några bra tips på konditionsträning för och öka förbränningen? skitkul och se för och efter bilder på dig! Ska bli spännande att följa dig denna månaden! Dina framgångar peppar mig och jag ska banne mig också klara det! Ha det bäst!
Hej anonym!
SvaraRaderaÅh, tack så jätte jättemycket! Det glädjer mig jätte mycket att höra!
Absolut kan jag försöka skriva lite mer om kosten och lägga upp olika förslag på frukost, lunch och middag!
Ska ta mig i kragen imorgon och fixa iordning lite! Ska även lägga upp lite mer angående kondition/fettförbränning mm.
Tack för ett jättefint inlägg och bra "kritik"!
Underbart att du kommit igång!
Stort lycka till och hör av dig om det är något mer du har önskemål att jag ska skriva om!
Vill du ha konkret hjälp med träningen så kontakta mig på min mail. nathalina.lindberg@hotmail.com
jag kommer utbilda mig som pt under hösten och kommer träna folk gratis för att lära mig.
så hör av dig om du vill ha hjälp!
Kram!